食(shí)用檸(níng)檬酸(suān)有哪(nǎ)些(xiē)副作用
檸檬酸本是一種天然存在於瓜(guā)果蔬菜中的營養物質,內含豐富的維生素C,適量的從瓜果中汲取這(zhè)些營養可強壯體(tǐ)魄,健康延年。既然檸檬酸具有如此高的價值,人們很早之前就研發出人工檸檬酸,這種檸檬酸與天然檸檬酸並無太大區別,隻不過它分(fèn)有很多級別(bié),其中工業(yè)級的檸檬酸副作用明顯,需(xū)要經過再加工才可投入生產。
不(bú)管是天然(rán)檸檬酸還(hái)是人工檸檬酸,適量的服用對人體無害還可促進食(shí)欲,過量的食(shí)用就會產生(shēng)一定的副作用,那麽檸檬酸副作用有哪些呢?長期食(shí)用含檸檬酸的食品,有(yǒu)可能導致低鈣血症,並且會增加患十二指腸癌的幾率;兒童表(biǎo)現有神經係統不穩定、易興奮、植物神經(jīng)紊亂;大人則為手足抽搐、肌肉痙攣,感覺異常,瘙癢及消化道症狀等。
說到這裏大家也都對檸檬酸有一個更清晰的認識和了解,在日常生(shēng)活中要(yào)注意控製對檸檬酸的攝入(rù)。此外長期(qī)檸檬酸食用還會對腸胃黏膜造成刺激,或出現肥胖問題。
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